跑跑札記

認識城市，從起跑線開始

對許多人來說，旅行是相機與行李箱的事；但對跑者來說，是一雙鞋與一條路的故事。

這趟旅跑巴黎的經歷，來自四位來自不同城市的參加者：來自台北的阿哲、東京的Yuki、芝加哥的Mia

以及巴黎在地跑者Léo，他們在這座浪漫城市，用腳步描繪出屬於自己的路線與回憶。

賽道攻略｜從塞納河畔到聖心堂之巔

阿哲分享：「巴黎的清晨太迷人了，我幾乎每天都提早起床，在羅浮宮與杜樂麗花園間跑上兩圈。

最喜歡的是穿越塞納河兩岸，每座橋都像一道時光門。」

推薦路線1：塞納河左岸 → 巴黎鐵塔 → 戰神廣場（適合晨跑）

推薦路線2：聖心堂之路 → 蒙馬特丘陵 → 藝術家聚落散策（需克服階梯挑戰）

Yuki 提醒：「蒙馬特的坡道雖然吃力，但站上聖心堂俯瞰整座巴黎，那瞬間很值得。」

文化探索｜用跑步遇見生活節奏

Mia 說她從沒想過，跑步竟能讓她和一個麵包師傅變成朋友。

「第三天跑完，我去一家老麵包店買可頌，老闆娘看到我穿著跑鞋，居然說：『你跑得像巴黎人。』 她請我坐下，

聊起她20歲跑巴黎馬的事，那是我們跨越語言的時刻。」

在地跑者 Léo 也帶大家跑過瑪黑區與巴黎運河，途中停下來喝咖啡、看街頭塗鴉、參觀書店。

他說：「旅行跑者不是觀光客，是城市的短期居民。」

克服挑戰｜在陌生的城市找回自己

最感人的一段來自 Yuki。

她在旅跑前受過膝傷，一直懷疑自己能不能完成五天的賽道。第二天的長距離跑後，她曾一度想放棄。

「但當我在夜晚跑過凱旋門，滿天星光下，我忽然想起：我不是在跟別人比，是在向自己證明，我還能前進。」

第五天，她完成了最後一段跑旅路線，也完成了自己與傷痛的和解。